Masih kecil kok ubanan ?

• Tweet

Bila kakek, nenek atau orang yang lebih tua rambutnya beruban itu sudah biasa, namun bagaimana jika masih kecil sudah ubanan??? Hal ini pasti akan menimbulkan tanya "masih kecil kok ubanan???

Banyak faktor yang menyebabkan uban di usia muda ada faktor genetik, pola makan, pemakaian shampo atau perawatan rambut lainnya, kebiasaan seperti merokok, kesehatan (kurangnya vitamin B12) dan masih banyak faktor lainnya.

Untuk mengatasi uban yang tumbuh sebelum waktunya,bisa dilakukan dengan olahraga, olah napas, meditasi dan akupresur. Dari sisi makanan, dia menganjurkan untuk mengonsumsi sumber pangan yang berkhasiat menguatkan ginjal dan paru-paru. Untuk pemakaian minyak rambut alami yang dibuat dari minyak wijen, kemiri, atau cem-ceman daun mangkokan serta daun dan bunga sepatu juga sangat baik untuk memperlambat uban.

Berikut ada beberapa cara yagn bisa digunakan untuk mencegah dan mengatasi rambut beruban khussnya pada usia dii :

1. Larutkan satu sendok teh garam dapur dalam air kelapa hijau segar. Gunakan setelah keramas. Setelah itu, biarkan selama beberapa menit di kepala sambil dipijat-pijat. Bilas dengan air bersih.

2. Pakailah air santan kelapa, kelapanya parutnya juga diambil dicampur dengan santan, tambahkan air nanas, air jeruk nipis. Pakailah untuk keramas 2x seminggu.

3. Ambil 15 helai daun kembang sepatu, Pilih daun yang berukuran sedang, tidak terlalu tua atau muda. Haluskan daun tersebut dengan blender lalu saring untuk memisahkan ampas dengan minyaknya. Oleskan minyak yang dihasilkan pada kulit kepala satu jam sebelum keramas seminggu dua kali.

4. Sangrai 30 gram biji papaya, tumbuk hingga halus. Tambahkan 1 sendokmakan minyak kelapa, aduk rata. Oleskan rata pada rambut, biarkan selama 1-2 jam. Cuci bersih rambut. Lakukan 1 kali seminggu

Selain itu harus mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya antioksidan, dan banyak mengandung vitamin B12 sehingga dapat membantu memerangi radikal bebas yang menyebabkan uban prematur.

Vitamin B12 bertanggung jawab untuk menghasilkan jumlah sel darah merah yang sehat di sumsum tulang. Anemia pernisiosa ditandai dengan gejala seperti kelelahan, kurang nafsu makan, penurunan berat badan, sakit kuning dan sakit kepala. ketidakseimbangan hormon tiroid atau hipotiroidisme, kekurangan vitamin B12 dan anemia pernisiosa juga bisa menyebabkan uban tumbuh di usia muda.

Stres juga dianggap sebagai penyebab uban prematur. Stres, banyak beban pikiran dan kecemasan juga dapat menyebabkan penuaan dini. Selain itu, vitiligo adalah kondisi sistem autoimun yang merusak melanosit, sel-sel yang menghasilkan pigmen yang bertanggung jawab untuk warna rambut.

Ada juga cara mencegah uban dengan memijat menggunakan dengan minyak kelapa yang juga berfungsi membuat rambut panjang, hitam dan kuat. Anda juga dapat merebus daun kari dalam minyak kelapa dan memakainya untuk rambut. Memakai minyak dan campuran bubuk gooseberry kering adalah pengobatan yang efektif untuk uban.

Mempunyai rambut yang sehat, hitam, indah dan berkilau tentunya menjadi dambaan setiap orang khususnya para wanita maka dari itu rawatlah rambut agar tetap sehat karena rambut adalah mahkota bagi sebagian orang.

Dari berbagai sumber