Mencegah Mabuk di Perjalanan

• Tweet

Sebuah penelitian di Inggris menyebutkan, rata-rata hanya dalam 18 menit perjalanan, anak-anak dapat terkena mabuk perjalanan. Jadi kemungkinan ini dapat terjadi pada saat berkendaraa di dalam kota, apalagi dalam perjalanan jauh seperti liburan misalnya.

Menurut pakar nutrisi, cemilan yang tepat atau konsumsi buah selama perjalanan dapat mengurangi kemungkinan mabuk perjalanan ini. Selain itu, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan agar perjalanan anda semakin menyengangkan.

• Jangan melakukan perjalanan dalam kondisi perut kosong. Isilah perut dengan makanan ringan beberapa waktu sebelum berangkat.
• Hindari konsumsi daging, keju atau susu, gorengan atau makanan yang berbumbu tajam.
• Tetap minum sedikit demi sedikit selama dalam perjalanan untuk menghindari kekurangan cairan. Namun jangan terlalu banyak mengkonsumsi cairan, dan hindari minuman yang mengandung soda.
• Buat suasana kabin senyaman mungkin dan buka jendela setiap setengah sampai satu jam untuk membuat terjadinya pertukaran udara agar kabin kembali segar.
• Siapkan tablet pencegah mabuk perjalanan jika diperlukan.

Selanjutnya baca juga dibawah ini :

• Memilih Pekerjaan Sesuai Karakter
• Konsep Dasar Rehabilitasi Myopia
• Kesalahan Menyikapi Keluhan Mata

Dan jangan lupa, boleh baca berikut ini :

• Complaints After Delivery to The Eye
• Trick Eliminate Bad Habits of Men

Sumber : Auto Bild