Bayi Sehat Tanpa Susu Formula

• Tweet

Susu formula sebaiknya tidak diberikan kepada bayi usia kurang dari 2 tahun karena belum memenuhi kebutuhan  nutrisi bayi untuk tumbuh. Asi merupakan asupan makanan yang paling lengkp untuk bayi.

Dampak negatif dari susu formula adalah bayi yang tidak memperoleh zat kekebalan pada Air Susu Ibu (ASI) rentan akan infeksi. Kekurangan gizi dapat terjadi apabila susu formula tidak diberikan sesuai dengan petunjuk penggunaan. Bayi yang diberi susu formula lebih mudah terserang diare dan alergi serta mengalami gangguan pertumbuhan mulut, rahang dan gigi. Fakta menunjukkan bahwa penggunaan susu formula di negara-negara berkembang dapat mengakibatkan Trias Jelliffe yaitu diare akibat infeksi, moniliasis pada mulut dan marasmus.

Jadi dalam keadaan normal bayi lebih baik mengkonsumsi  ASI dibandingkan susu formula, berikut ini adalah cara melancarkan ASI secara tradisional:

1. Sarapan pagi dengan bubur beras merah yang encer, supaya gurih dapat ditambahkan gula merah dan gula aren.
2. Pada pukul 11.00 pagi mengkonsumsi segelas susu yang dituang panas-panas pada kuning telur ayam kampung. Atau dapat diganti segelas kaldu dari kaki ayam atau lutut sapi.
3. Makan sayuran hijau dari daun katuk dan pepaya muda yang dimasak seperti sayur sup.
4. Mengkonsumsi jamu godhog/rebus

-          Kunir, satu kelingking

-          Temulawak, satu ibu jari

-          Temuhitam, satu ibu jari

-          Daun asem muda sesuai selera

-          Daun pepaya muda 1 lembar

-          Daun kumis kucing satu kuncup

-          Daun jambu biji sedikit

Semua bahan ditumbukmentah, diberi air masak kira-kira 1 gelas, kemudian ditambahkan garam dan gula aren. Bagian endapan tidak ikut diminum.

Sumber:

Soeparto, S. 1994. Jamu Jawa Asli. Jakarta : Pustaka Sinar Harapan

Susilowati. 2008.  Dampak Negatif Susu Formula. http://www.eurekaindonesia.org/dampak-negatif-susu-formula/